Lari Jarak Jauh: Pengertian, Teknik, dan Manfaatnya

lari jarak jauh adalahLari jarak jauh adalah salah satu cabang olahraga di mana seseorang berlari dalam jarak yang panjang, biasanya beberapa kilometer hingga puluhan meter. Lari ini merupakan disiplinLari jarak jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang melibatkan lari dalam jarak panjang. Umumnya, lari jarak jauh mencakup